📖 Дейтрейдинг на Forex: основы внутридневной торговли
Дейтрейдинг (внутридневная торговля) на Forex — это работа с короткими ценовыми колебаниями в пределах одного дня без переноса позиций на следующий. Высокая ликвидность, круглосуточные сессии и доступ к плечу дают потенциал для прибыли, но одновременно требуют дисциплины, скорости принятия решений и четкого торгового плана.
Цель материала — дать продвинутому трейдеру практичную структуру: как выбирать таймфреймы, по каким правилам входить и выходить из позиции, какой набор индикаторов использовать и чем проверять сделку перед кликом «Buy/Sell», а также предоставить готовые плейбуки сессий, таблицы, карточки сетапов и шаблон журнала.
Быстрая легенда терминов
MTF-анализ: multi-timeframe — разметка на старшем таймфрейме, вход на младшем.
Ретест: возврат цены к пробитому уровню.
Дивергенция: расхождение направления цены и осциллятора.
EMA: экспоненциальная скользящая средняя.
VWAP: средневзвешенная по объёму цена за день.
ATR: средний истинный диапазон, показатель волатильности.
ADR: средний дневной диапазон (Average Daily Range).
Сводка по таймфреймам для интрадей
| ⏱️ ТФ | 🎯 Роль | 🗓️ Когда использовать | ✅ Плюсы | ⚠️ Риски | 📝 Заметки |
|---|---|---|---|---|---|
| M1 | Точный триггер | Скальпинг вход после сигнала на M5/M15 |
Максимальная детализация |
Много «шума» | Требует высочайшей дисциплины |
| M5 | Рабочий ТФ | Активные фазы Лондон / Нью-Йорк |
Баланс сигналов/шума |
Ложные пробои в новостях |
Фильтр по контексту H1 |
| M15 | Рабочий ТФ | Трендовые участки дня |
Читабельные паттерны |
Меньше сетапов | База для большинства интрадей-моделей |
| H1 | Контекст / уровни | Определение «плана дня» |
Чёткая структура |
Позже вход | Ключевые зоны S/R и цели |
Как сочетать таймфреймы в MTF‑подходе
H1→M15→M5 . Тренд/уровни на H1, сетап на M15, точка входа и риск на M5.- H1‑only. 1–2 сделки в день по «большим» уровням; меньше шума — выше выдержка.
- M5‑centric. Для активных сессий; фильтруется по контексту H1, не торгуем против доминирующего импульса.
- M1‑execution. Только как «лупа» для точного размещения стопа при сильном сигнале на старшем ТФ.
Плейбуки по торговым сессиям
London Open
Первые часы Лондона дают всплеск ликвидности и направленного импульса после азиатской консолидации. Стратегия — работать по импульсу или пробой+ретест ключевого уровня.
- 📌 Сетап: пробой азиатского диапазона → ретест уровня → вход по подтверждающей свече.
- 🧭 Фильтр: контекст H1 (тренд дня), отсутствие встречного импульса у уровня.
- 🎯 Стоп/цели: стоп за экстремум ретеста; цели по ближайшим
S/R или по ATR-проекции.
Главное: если ретеста нет, не «догоняйте» — ждите первую адекватную коррекцию к
New York Cross
Пересечение Лондон/Нью-Йорк усиливает движение или даёт реверс дневного импульса. Стратегия — следовать подтверждённому импульсу или отрабатывать возврат к VWAP.
- 📌 Сетап: отклонение от VWAP → сигнал возврата (свеча/импульс) → вход.
- 🧭 Фильтр: новости — пропускать хаотичные первые минуты релизов.
- 🎯 Стоп/цели: стоп за экстремум отклонения; цели — противоположная полоса/уровень.
Главное: в дни сильных новостей приоритет — защита капитала; работать только после стабилизации.
Экономический календарь: как фильтровать новости
- Подготовка: отметьте время релизов высокой важности по торгуемым валютам; добавьте буфер ±10–15 минут.
- Режим: перед релизом не открывайте новые позиции; действующие сократите по риску или переведите часть в безубыток.
- После релиза: дождитесь стабилизации структуры (ретест уровня, возврат к
VWAP/EMA ) и только затем рассматривайте вход. - Нет сделки: хаотичные хвосты, отсутствие ретеста, конфликт сигналов между ТФ — пропустить.
Базовые уровни для плана дня
| Уровень | Как строим | Зачем |
|---|---|---|
| D‑High / D‑Low | Максимум/минимум предыдущего дня | Магниты движения и зоны реакций |
| H1‑свинги | Ярко выраженные локальные экстремумы H1 | Опорные S/R для интрадей |
| VWAP | Дневной средневзвешенный уровень | «Справедливая» цена дня |
| ADR‑проекции | Средний диапазон дня от открытия | Оценка потенциала и «усталости» хода |
Алгоритм сделки: от плана к исполнению
- Определите контекст на H1: тренд, волатильность (ATR), ключевые уровни S/R, цели.
- Сформулируйте сценарий: тренд‑день или диапазон; отметьте часы повышенной ликвидности.
- Выберите сетап на M15: пробой+ретест, откат к EMA, VWAP‑bounce, разворот от экстремума диапазона.
- Посчитайте риск: дистанция до стопа × стоимость пункта → размер позиции под фиксированный риск.
- Подтвердите триггер на M5: свеча price action, импульс/объём, согласованность с индексом доллара и кроссами.
- Разместите ордера: стоп‑лосс за уровень/свечу, тейк‑профит по структуре, при необходимости — трейлинг/частичная фиксация.
- Ведите сделку по плану: не передвигайте стоп против логики, не усредняйтесь без чёткого правила.
- Закройте позицию по сигналу выхода/цели; занесите результат в журнал (сетап, скрин,
R:R , MAE/MFE).
Правила входа и выхода: сигналы, уровни, подтверждения
- Контекст → сначала. Не ищем вход против явного импульса H1 без веской причины.
- Уровень. Входы торгуем у заранее отмеченных зон: дневные high/low, свинги H1, локальные базы, VWAP/EMA‑конфлюэнс.
- Триггер. Price action свеча (пин‑бар, поглощение), импульсный пробой, возврат и ретест без встречного импульса.
- Подтверждение. Конфлюэнс 2–3 факторов: свеча + уровень + импульс/объём/осциллятор; согласованность M15/M5.
- План выхода. Фикс‑тейк по структуре или управляемая позиция: частичная фиксация, трейлинг за свинги/EMA/VWAP.
- Стоп‑лосс. За границу уровня/свечи; по ATR×коэффициент при «рыхлой» структуре; не сужать без нового факта.
Управление позицией: модели выхода
Частичная фиксация по R‑мультипликаторам
Снимаем часть риска на ранних этапах, не «душим» потенциал трендового дня.
- Сценарий: закрыть 1/3 на 1:1, перевести стоп в безубыток, вторую треть — на 1:2, остаток — по трейлингу.
- Плюс: психологическая разгрузка; Минус: недобор в дни взрывного тренда при ранних частичных выходах.
Главное: правило фиксировано до входа, не меняется «на эмоциях».
Трейлинг по свингам/EMA/VWAP
Даем прибыли течь, зажимая стоп за локальные структуры или ориентиры средней цены.
- Свинг‑трейлинг: стоп переносится за последовательные локальные минимумы/максимумы в направлении позиции.
- EMA/VWAP‑трейлинг: стоп удерживается за «ступенями» EMA или за VWAP в трендовый день.
Главное: один выбранный метод на сделку; смешивание правил ведет к хаосу.
Time‑stop: выход по времени
Если цена «не едет» заданный период, вероятность реализации сценария снижается.
- Правило: закрыть позицию, если за N свечей M15 нет прогресса к цели и меняется контекст.
- Применение: дни с пониженной волатильностью, работа внутри диапазона.
Главное: time‑stop задается заранее и документируется в журнале.
Индикаторы для интрадей: рабочие связки и настройки
RSI (14): импульс и фильтр тренда
Используйте зоны 40–60 как фильтр тренда (выше 50 — ищем long, ниже 50 — short), 30/70 — для экстремумов и дивергенций; на M15 сигнал подтверждаем структурой и импульсом.
MACD (12/26/9): смена импульса
Пересечения линий и выход гистограммы через ноль подтверждают разворот/продолжение; для «быстрого» темпа тестируйте чувствительные наборы, например 8/17/9.
EMA‑пакет: 9/21/50 (+200 на H1)
9/21 — для pullback‑входов; 50/200 — ориентиры тренда и средней цены; конфлюэнс уровня S/R с EMA усиливает сетап.
VWAP/ATR/BB
VWAP — «справедливая» цена дня; ATR — размер стопа/целей под волатильность; Полосы Боллинджера — компрессия перед рывком.
Справочник: индикаторы и настройки
| Индикатор | Параметры | Лучший сигнал | Контекст | Избегать |
|---|---|---|---|---|
| RSI | 14 | Выход из 30/70, дивергенции | Фильтр импульса (уровень 50) | Слепые входы без уровня/паттерна |
| MACD | 12/26/9 | Пересечение линий, нулевая ось | Подтверждение смены импульса | Запаздывание в флэте |
| EMA | 9/21/50 (+200 H1) | Pullback к EMA по тренду | Трендовые дни | Торговать «между» EMA в чопе |
| VWAP | Дневной | Отклонение → возврат/отбой | Сессии London/NY | Хаос первых минут новостей |
| ATR | 14 | Размер стопа/целей | Адаптация к волатильности | Игнорировать в риск‑расчёте |
Профили ликвидных инструментов (для интрадей)
EUR/USD
Самая ликвидная пара; чистые реакции на уровни в Лондон и на пересечении сессий.
- 📊 Поведение: аккуратные ретесты, плотно держит VWAP; любит «ступеньки» EMA 9/21.
- ⚠️ Риски: ложные проколы в новости; лучше ждать структурного подтверждения.
- 🎯 Лучшие сетапы: пробой азиатского диапазона, pullback к EMA по тренду.
GBP/USD
Более «нервная» структура движения; широкий ADR, резкие импульсы.
- 📊 Поведение: частые ложные выносы; сильная реакция на британские релизы.
- ⚠️ Риски: завышенные стопы; обязательно адаптировать ATR.
- 🎯 Лучшие сетапы: пробой+ретест в импульсный день, VWAP-bounce после экстремума.
USD/JPY
Часто трендит на макро-фоне; качественные тренд-дни в NY.
- 📊 Поведение: растянутые движения; уважает H1-структуру и дневные уровни.
- ⚠️ Риски: долгие консолидации перед рывком; терпение критично.
- 🎯 Лучшие сетапы: pullback к EMA 21/50 по тренду, свинг-трейлинг.
XAU/USD (золото)
Высокая волатильность; сильные ходы вокруг новостей США.
- 📊 Поведение: быстрые импульсы и глубокие откаты; уважает уровни и VWAP.
- ⚠️ Риски: расширенные спреды и проскальзывания в пик волатильности.
- 🎯 Лучшие сетапы: пробой+ретест с подтверждением импульса, отклонение→возврат к VWAP.
Корреляции и DXY: фильтр контекста
Индекс доллара (DXY): 📊 базовый индикатор силы USD. Рост DXY поддерживает шорты по EUR/USD и лонги по USD/JPY, падение — наоборот. В день противоречий по DXY и вашей паре — снижайте риск.
Кроссы и металлы: 🔗 EUR/GBP подсказывает относительную силу евро/фунта; 🥇 золото часто анти-коррелирует с USD при макро-импульсах.
Рабочие сетапы интрадей
Пробой уровня + ретест (trend continuation)
Контекст H1 — импульс, на M15 формируется база под уровнем; пробой, возврат к уровню, подтверждение и продолжение.
- 📌 Вход: ретест пробитого уровня на M15/M5 + подтверждающая свеча.
- ⚠️ Стоп: за экстремум ретеста или границу базы; можно по ATR×1–1.5.
- 🎯 Цели: ближайшее S/R; частичный выход на 1:1; остаток — трейлинг.
Главное: сила пробоя подтверждается импульсом и отсутствием резкого возврата под уровень.
Pullback к EMA 9/21/50 (buy the dip / sell the rally)
Цена в тренде откатывает к скользящим, образуя «лестницу»; вход по свечной модели или мелкому пробою локальной линии тренда на M5.
- 📌 Вход: отбой от EMA в сторону тренда при подтверждении price action.
- ⚠️ Стоп: за минимум/максимум отката либо за следующую EMA.
- 🎯 Цели: предыдущее экстремум/проекция импульса; трейлинг — за локальные свинги.
Главное: работаем только по направлению дня; флет и отсутствие импульса — фильтр «нет сделки».
VWAP-bounce / отклонение и возврат
В трендовый день цена отклоняется от VWAP и возвращается; во флэте VWAP выступает «магнитом».
- 📌 Вход: сигнал возврата к VWAP или отскока от него по тренду, подтверждённый свечой/импульсом.
- ⚠️ Стоп: за экстремум импульсной свечи/зону отклонения.
- 🎯 Цели: противоположная полоса/локальный S/R; при тренде — ступенчато выше.
Главное: фильтруйте первые минуты новостей — лучше дождаться ретеста.
Сценарии дня: trend / range / news
Trend day
С раннего утра формируется направленный импульс с поддержкой H1.
- 🔑 Триггеры: сильный пробой, конфлюэнс с EMA/VWAP, отсутствие глубоких откатов.
- 🎯 Игра: вход по pullback/ретест; трейлинг за свинги; частичные выходы.
- 🚫 Отмена: потеря импульса и возврат в диапазон с провалом VWAP.
Range day
Цена колеблется между D-High/D-Low, VWAP «магнитит» цену.
- 🔑 Триггеры: ложные пробои краёв диапазона, разворотные свечи у зон.
- 🎯 Игра: контртрендовые сделки от границ к середине, цели — VWAP/середина диапазона.
- 🚫 Отмена: истинный пробой и закрепление за краем диапазона.
News day
Важные релизы; повышенная волатильность и проскальзывания.
- 🔑 Триггеры: ретесты уровней после первой волны; подтверждение импульса.
- 🎯 Игра: сокращённый риск, входы только после стабилизации; цели ближе обычного.
- 🚫 Отмена: хаотичный поток без структуры — режим «наблюдение».
Риск‑менеджмент и психология исполнения
Частые ошибки и анти‑паттерны
Овертрейдинг
- Сделки «из скуки» вне плана.
- Месть рынку после стоп‑лосса.
Игра против контекста
- Шорты в пробивном росте H1 без признаков слабости.
- Лонги в явном нисходящем импульсе.
Смещение стопа
- Перетягивание стоп‑лосса за уровень без новой структуры.
- Отказ фиксировать убыток по плану.
Переусложнение
- Слишком много индикаторов и взаимоисключающих сигналов.
- Отсутствие базового «ядра» модели.
Чеклист перед входом
Проверьте перед кликом «Buy/Sell»:
- Контекст H1 ясен: тренд/фаза, ключевые уровни S/R, волатильность (ATR).
- Сетап соответствует плану дня (пробой/ретест, pullback к EMA, VWAP‑bounce и т.д.).
- Есть конфлюэнс: уровень + price action + импульс/осциллятор; нет встречного импульса.
- Риск посчитан: дистанция стопа × стоимость пункта → размер позиции под фиксированный риск.
- Стоп‑лосс и цель поставлены, сценарии сопровождения описаны (частичная фиксация, трейлинг).
- Новостной фон учтён: время релизов, потенциальные всплески волатильности.
- План «нет сделки» активен: если условия не выполнены — пропускаем.
Шаблон журнала сделок
| 📅 Дата | 💹 Инструмент | ⏱️ ТФ | 📌 Сетап | 🎯 Вход / SL / TP | ⚖️ План |
📊 Исход (R) | 📉 / 📈 MAE / MFE | 📝 Заметка |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| — | EUR/USD | M15 | Пробой+ретест | 1.0860 / 1.0845 / 1.0890 | 1:2 | +1.9 | 6 п / 34 п | Ранний выход перед новостями |
EV: Expected Value — ожидаемое значение стратегии (математическое ожидание доходности).
MAE: Maximum Adverse Excursion — макс. неблагоприятное отклонение цены против позиции.
MFE: Maximum Favorable Excursion — макс. благоприятное отклонение цены в сторону позиции.
✅ Заключение
Дейтрейдинг на Forex — ремесло с высокой скоростью обратной связи: рынок мгновенно вознаграждает дисциплину и так же быстро наказывает за импровизацию без плана. Успешная модель держится на трёх китах:
Сделайте систему «своей»: сузьте набор сетапов, формализуйте критерии, ведите журнал с метриками (
Главное: не ищите «идеального индикатора» — строите устойчивый процесс: контекст → уровень → триггер → риск → сопровождение → журнал.